RAND 36 Score Berekenen

Wat vindt u, over het algemeen genomen, van uw gezondheid?

In vergelijking met een jaar geleden, hoe zou u nu uw gezondheid over het algemeen beoordelen?

De volgende vragen gaan over dagelijkse bezigheden. Wordt u door uw gezondheid op dit moment beperkt bij deze bezigheden? Zo ja, in welke mate?

Forse inspanning, zoals hardlopen, zware voorwerpen tillen, inspannend sporten

Matige inspanning, zoals het verplaatsen van een tafel, stofzuigen, fietsen

Tillen of boodschappen dragen

Een paar trappen oplopen

Één trap oplopen

Buigen knielen of bukken

Meer dan een kilometer lopen

Een halve kilometer lopen

Honderd meter lopen

Uzelf wassen of aankleden

Had u, ten gevolge van uw lichamelijke gezondheid, de afgelopen 4 weken één van de volgende problemen bij uw werk of andere dagelijkse bezigheden?

U heeft minder tijd kunnen besteden aan werk of andere bezigheden

U heeft minder bereikt dan u zou willen

U was beperkt in het soort werk of het soort bezigheden

U had moeite met het werk of andere bezigheden (het kostte u bijvoorbeeld extra inspanning)

Had u, ten gevolge van een emotioneel probleem (bijvoorbeeld doordat u zich depressief of angstig voelde), de afgelopen 4 weken één van de volgende problemen bij uw werk of andere dagelijkse bezigheden?

U heeft minder tijd kunnen besteden aan werk of andere bezigheden

U heeft minder bereikt dan u zou willen

U heeft het werk of andere bezigheden niet zo zorgvuldig gedaan als u gewend bent

In hoeverre heeft uw lichamelijke gezondheid of het hebben van emotionele problemen u de afgelopen 4 weken belemmerd in uw normale sociale bezigheden met gezin, vrienden, buren of anderen?

Hoeveel pijn had u in de afgelopen 4 weken?

In welke mate heeft de pijn u in de afgelopen 4 weken belemmerd bij uw normale werkzaamheden (zowel werk buitenshuis als huishoudelijk werk)?

De volgende vragen gaan over hoe u zich de afgelopen 4 weken heeft gevoeld. Kies bij elke vraag het antwoord welke het best aansluit bij hoe u zich heeft gevoeld.

HHoe vaak gedurende de afgelopen 4 weken . . .

Voelde u zich levenslustig?

Voelde u zich erg zenuwachtig?

Zat u zo erg in de put dat niets u kon opvrolijken?

Voelde u zich kalm en rustig?

Voelde u zich erg energiek?

Voelde u zich neerslachtig en somber?

Voelde u zich uitgeblust?

Voelde u zich gelukkig?

Voelde u zich moe?

Hoe vaak hebben uw lichamelijke gezondheid of emotionele problemen gedurende de afgelopen 4 weken uw sociale activiteiten (zoals bezoek aan vrienden of naaste familieleden) belemmerd?

Hoe juist of onjuist zijn elk van de volgende uitspraken voor u.

Ik lijk gemakkelijker ziek te worden dan andere mensen

Ik ben net zo gezond als andere mensen die ik ken

Ik verwacht dat mijn gezondheid achteruit zal gaan

Mijn gezondheid is uitstekend